|
| |
 |
Oksidativt stress og inflammasjon er
grunnleggende sykdomsprosesser som påvirker en rekke kroniske sykdommer.
Forskningsgruppen søker å kartlegge matvarer som kan dempe slike prosesser
og dermed redusere eller dempe sykdomsutvikling. Forskningen fokuserer ført
og fremst på frukt, bær, grønnsaker, nøtter, krydder og kaffe. |
|
Oslo Antioksidant Studie |
|
Matvaretabell med antioksidantverdier |
|
Om antioksidanter og oksidativt stress |
|
Kong Olav Vs
kreftforsknings-pris |
|
Populærvitenskapelige artikler om våre forskningsprosjekter |
|
Bøker kan
bestilles fra Redoks
Nettbutikk |
|
 |
Antioksidanter - Den sanne historien!
Hva er antioksidanter, hvordan er de i kostholdet, og hva gjør de for oss?
Her gir vi deg den egentlige sannheten om disse virkestoffene i maten vi
spiser. Vi forklarer hva vi i dag vet og hva som er myter om antioksidanter. |
|
 |
Bok om høyt blodtrykk.
Høyt blodtrykk er en "snikende sykdom" som gjør at pasienten ofte er
symptomfri før sykdommen slår til for fullt. Diagnosetidspunktet kan derfor
ofte føles svært skremmende og brutalt for den det gjelder, og livet kan bli
snudd opp ned i løpet av kort tid.
Boken
kan
bestilles fra Redoks (se www.redoks.no) eller kjøpes i bokhandlene.
Forfattere: Professor Rune Blomhoff, Professor Per Ole Iversen og
journalist Nils Petter Thuesen |
I bokens forord skriver Sosial-
og helsedirektør Bjørn-Inge Larsen:
"Blodtrykket er for høyt i den norske befolkning, og mye kan oppnås hvis
blodtrykksnivået reduseres. Det er stor enighet om at det er bedre å
forebygge sykdommer enn å satse alt på behandling av sykdom. Denne boken
beskriver viktigheten av forebyggende medisin for høyt blodtrykk. Boken bør
stimulere både helsepersonell og befolkningen generelt til å fokusere
sterkere på forebyggende tiltak for å fremme folkehelsen." |
|
 |
Bok om kosthold og prostatakreft.
Boken utgis i samarbeide med Kreftforeningen.
Kan bestilles fra
Redoks (se www.redoks.no) eller kjøpes i bokhandlene.
Forfattere:
Rune Blomhoff er hovedforfatter.
Overlege Sigbjørn Smeland, som er sjef for Klinikk for onkologi, ved
Rikshospitalet-Radiumhospitalet,
og journalist
Kristin Straumsheim Grønli
er medforfatter.
|
|
Visste du at
prostatakreft er den vanligste kreftsykdommen hos norske menn, og vanligere
enn brystkreft? At lykopen er en kraftig antioksidant som finnes i
tomat, og gir den røde fargen? At tomaten kan virke forebyggende mot
prostatakreft? At det er synes å være bedre for mannen å spise tomatsaus,
enn fersk tomat? Denne boken forteller deg mye om kosthold, antioksidanter
og kreft, men spesielt om prostatakreft og tomater, kålgrønnsaker, fisk,
grønn te, soyaprodukter, granatepler og druer.
|
|
Antioksidanter i matvarer |
-
Tabell:
Antioksidant-innholdet i norske matvarer
NB: En oppdatert versjon av
antioksidant tabellen med verdier for over 3500 matvarer, drikkevarer,
supplementer, urter og krydder er under publisering.
- Studien
"Antioxidant analysis of more than 1100 foods
typically consumed in the United States" er nå publisert i
The
American
Journal for Clinical Nutrition (see
pdf file)
- Artikkel i Tidsskriftet for den
Norske Lægeforening om "Antioksidanter og oksidativt stress"
(pdf)
- Artikkel i Tidsskriftet for den
Norske Lægeforening om "Helseeffekt av frukt og grønnsaker"
(pdf)
|
|
Populærvitenskapelige artikler om våre forskningsprosjekter |
Hvorfor vi blir gamle
Vi er ikke
programmert til å dø, men vi bukker til slutt under for manglende
vedlikehold.
Les mer om dette i
A-magasinet |
|
"Molecular Imaging" i transgene
reportermus" NBS nytt (pdf) |
Forbindelser i bær, løk og grønn te kan regulere
viktige gener
Fytokjemikalier (dvs. naturlige plantestoffer)
i bær, løk og grønn te kan påvirke genene våre. Våre
forskningsresultater tyder på at dette er en av årsakene til at
plantebaserte matvarer reduserer risikoen for å få kreft og
hjerte/karsykdommer. Dette var temaet for doktorgradsarbeidet til stipendiat
Mari Myhrstad.
Lese mer om dette på websiden (www.kreft.no) til Kreftforeningen
[ |
Vitamin A: livsnødvendig og livsfarlig .
Vitamin A er livsnødvendig. Men vitamin A kan også være livsfarlig i store
doser. I
Apollon 4/2003 finner du en beskrivelse av noen av våre
forskningsprosjekter som har som mål å kartlegge vitamin A's naturlige
funksjon og hva som går galt ved forgiftninger. Våre porsjekter strekker seg
fra Svalbard og Grønnland i nord til Tanzania og Ghana i sør.
Les
hva Apollon har skrevet
[ |
Mus som lyser
Ved å låne genet som får ildflue og sankthansorm til å lyse, har vi utviklet
en teknikk som gjør det mulig å observere hvordan gener aktivisering i
levende dyr. Dermed kan vi studere hvordan faktorer i kostholdet kan påvirke
gener som har med sykdomsutvikling å gjøre. Vi er spesielt interessert i å
kartlegge om antioksidanter og andre stoffer i frukt, bær, grønnsaker,
krydder og andre urter kan ha en gunstig effekt på gener som er involvert i
utvikling av kreft og hjerte/karsykdommer. Disse ”lysende” musene kan også
benyttes til å utvikle legemidler mot de samme sykdommene.
Les hva forskning.no har skrevet om dette
[
|
Sunnhetsmysteriet frukt og
grønnsaker
Alle
vet at frukt og grønnsaker er sunt: Mye vitaminer, mineraler og fiber, og
lite fett og energi. Vi vet at frukt og grønnsaker beskytter mot en rekke
kroniske sykdommer. Dette er årsaken til anbefalingen om å spise minst ”fem
om dagen”. Men faktum er at vi ikke vet hvorfor frukt og grønt beskytter
mot sykdommer. Et hovedprosjekt i forskningsgruppen er prøve å kartlegge om
antioksidanter og andre fytokjemikalier er årsaken til den gunstige
helseeffekten av frukt og grønnsaker.
Les hva forskning.no har skrevet om dette
[ |
|
Krydder som medisin
(pdf)
|
|
|
|
|
|
|
blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff, oxidative stress,
oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff, oxidative stress,
oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs,blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff, oxidative stress,
oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs,
antioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær,
krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt,
grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry,
blueberries, berries, blackberry, blackberries, black current, strawberry,
strawberries, raspberry, raspberries, fruits, vegetablesantioksidanter,
antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær,
solbær, jordbær, bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff,
dog rose, rose hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries,
blackberry, blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry,
raspberries, fruits, vegetablesantioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype,
valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær,
solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip,
crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetablesantioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter,
bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær, solsikke,
solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip, crowberry, walnut,
walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry, blackberries, black
current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries, fruits, vegetablesantioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter, bær,
blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær, solsikke, solsikkefrø,
frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip, crowberry, walnut, walnuts,
blueberry, blueberries, berries, blackberry, blackberries, black current,
strawberry, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, oxidative stress, oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff, oxidative stress,
oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff, oxidative stress,
oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs,blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff, oxidative stress,
oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs,
antioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær,
krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt,
grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry,
blueberries, berries, blackberry, blackberries, black current, strawberry,
strawberries, raspberry, raspberries, fruits, vegetablesantioksidanter,
antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær,
solbær, jordbær, bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff,
dog rose, rose hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries,
blackberry, blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry,
raspberries, fruits, vegetablesantioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype,
valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær,
solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip,
crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetablesantioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter,
bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær, solsikke,
solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip, crowberry, walnut,
walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry, blackberries, black
current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries, fruits, vegetablesantioksidanter, antioxidants, antioxidant, nype, valnøtter, bær,
blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær, bringebær, solsikke, solsikkefrø,
frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose hip, crowberry, walnut, walnuts,
blueberry, blueberries, berries, blackberry, blackberries, black current,
strawberry, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, oxidative stress, oxidative stress,redox, redox, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff blomhoff blomhoff
vitamin vitamin vitamin antioxidant antioxidant antioksidant antioksidant
oksidativt stress oksidativt stress, blomhoff blomhoff
blomhoff blomhoff, blomhoff blomhoff
antioksidanter, antioxidants,
antioxidant, nype, valnøtter, bær, blåbær, krekling, bjørnebær, solbær, jordbær,
bringebær, solsikke, solsikkefrø, frukt, grønnsaker, blomhoff, dog rose, rose
hip, crowberry, walnut, walnuts, blueberry, blueberries, berries, blackberry,
blackberries, black current, strawberry, strawberries, raspberry, raspberries,
fruits, vegetables, herbs, herbs, herbs, herbs,
|